Su di me – Alessandra
Alessandra è nata e cresciuta vicino a Faenza, ha studiato all’Università di Bologna per poi proseguire gli studi a Vienna.
Terminati gli studi ha lavorato come ricercatrice, poi per la cooperazione allo sviluppo in Asia e poi per una multinazionale americana per generi di consumo.
Una domenica mattina di 9 anni fa fu trascinata dalla coinquilina alla prima lezione di yoga della sua vita. Lei avrebbe continuato a dormire, ma la coinquilina insisteva che le avrebbe fatto bene.
Da allora non ha più smesso. Ha cominciato praticando lo Sivananda yoga e vivendo al tempo nel Sud-Est asiatico ha avuto modo di conoscere la meditazione buddhista.
Durante la vita lavorativa ha sempre continuato a praticare yoga, riconoscendo sempre più l’importanza di tornare alla consapevolezza del corpo e del respiro anche nel bel mezzo della stressante vita d’ufficio.
Nel 2012 ha lasciato il lavoro e la carriera per dedicarsi completamente allo yoga. Ha vissuto 6 mesi in un ashram in Germania, dove ha completato il corso per diventare insegnante di yoga e dove poteva insegnare regolarmente.
Ha poi soggiornato a lungo in India, a Bali e in Malesia dove ha integrato le conoscenze dello yoga con il metodo Iyengar ed il massaggio ayurvedico.
Nel 2014 e 2017 ha passato gli inverni in Svizzera lavorando come istruttrice di yoga a Gstaad.
Nel 2016 ha cominciato un corso di 3 anni del Metodo Grinberg insegnato personalmente dal fondatore del metodo Avi Grinberg.
Dall’autunno 2017 Alessandra è tornata a Vienna, la città che la adotto più di 10 anni fa.
Lavora come istruttrice yoga e come Operatrice del Metodo Grinberg. La sua passione è insegnare alle persone la consapevolezza del proprio corpo, il come posture inconsapevoli e tensioni a livello muscolare possano influenzare il benessere psico-fisico quotidiano.
Una sua grande passione è il teatro, e a volte propone alcuni esercizi preparatori per la voce nelle sue lezioni di yoga. Clicca qui per andare al suo sito di Vienna.
I mesi estivi li passa in Sardegna, dove lavora come insegnante di yoga, Operatrice del Metodo Grinberg e dove organizza vacanze di yoga e vela.
