Yoga chitta vritti nirodah - Yoga is the stilling of the mind changing states


 
 

Ayurvedische Massagen in Porto Cervo, Costa Smeralda, Sardinien

Mit Ayurveda Yoga Sardinien bietet wir Ihnen ayurvedische Massagen in:

    • Ihrer Villa,
    • im Hotel oder
    • auf Ihrer Yacht.

Ayurvedische Massagen stammen aus Indien und sind seit hunderten von Jahren angewendeten Massagetechniken. Sie haben zum Ziel den Körper durch gezielte Stimulation zu entspannen und helfen ihm gezielt schädigende Stoffe auszuscheiden.

Unser Angebot für Sie umfasst:

  • SHIRO MUKHA ABHYANGA (Kopf- und Gesichtsmassage): 30 Minuten;
  • PRISTABHYANGA (Rücken- und Schultermassage): 45 Minuten;
  • ABHYANGA (Ganzkörpermassage): 90 Minuten.

Während der Massage es werden Öle mit den unterschiedlichsten Extrakten von ayurvedischen Kräutern angewendet. Diese Mixturen sowie die Intensität der Massage werden auf die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen angepasst und abgestimmt, mit dem Ziel das Wohlbefinden und die innere Balance zu steigern.
Es wird empfohlen nach der Massage das Massageöl mit der Kräutertinktion für ein bis zwei Stunden auf der Haut zu belassen. Dies geschieht mit dem Ziel dem Körper ausreichend Zeit zu geben, um die heilenden ayuvedischen Kräuterextrakte zu absorbieren und in seinen Umlauf zu bringen.

Ayurveda

Ayurveda kommt aus Südindien und ist schon über 5000 Jahre alt. Es ist eines der ältesten und umfangreichsten Heildisziplinen. Ayurveda ist ein Sanskrit Wort, das wörtlich übersetzt „Wissen vom Leben“ heißt.
Das ayuvedische Prinzip basiert auf der Annahme, dass jeder Mensch dazu in der Lage ist Verantwortung für sein Leben und seinen Gesundheitszustand zu tragen. Das soll heißen, dass durch eine angepasste und respektvolle Lebensweise unnötige Leiden verhindert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden können. Ayuveda bietet somit die Möglichkeit das körperliche und seelische Wohlbefinden zu steigern.
Nach Ayurveda ist jeder Mensch eine harmonische Einheit von Körper, Geist und Seele. Diese Harmonie ist die Basis seiner natürlichen Schönheit, Gesundheit und Vitalität.

Kontakt

Testimonials

yoga-voile : duo magique

Merci Alessandra et Ghego pour cette magnifique semaine yoga-voile entre la Sardaigne et la Corse. Quelle chance de pouvoir combiner ces deux activités dans un cadre de rêve, et de vivre une expérience qui m'a apporté ressourcement, énergie e...

Christine

Read More Testimonials »